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文章来源:成都普济中医药研究院中医门诊部发布时间:2024-12-21
胃癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤,其治疗与康复过程不仅需要医疗团队的精心治疗,更离不开患者及其家属在日常生活中的细心照料与自我管理。成都普济中医药研究院杨成平主任表示,胃癌的调理应做到“三分治七分养”,对于胃癌患者而言,合理的日常护理与调养对于提高生活质量、促进康复具有重要意义。以下是一些胃癌患者日常应注意的事项:
1. 饮食调养
少食多餐:胃癌患者消化功能减弱,宜采取少食多餐的饮食方式,每日可进食5-6餐,每餐不宜过饱,以减轻胃肠负担。
清淡易消化:食物应以清淡、细软、易消化为主,如粥、面条、蒸蛋、炖肉等,避免辛辣、油腻、生冷、硬质及粗纤维食物,以免刺激胃黏膜或造成机械性损伤。
营养均衡:确保蛋白质、维生素及矿物质的充足摄入,多吃新鲜蔬菜、水果(去皮煮熟后食用更佳),适量摄入优质蛋白质如鱼肉、禽肉、豆制品等,增强机体抵抗力。
避免烟酒:烟酒对胃黏膜有直接的损害作用,胃癌患者应严格戒烟戒酒。
2. 情绪调节
保持乐观心态:中医认为情志与脏腑功能密切相关,保持积极乐观的心态有助于气血调和,促进疾病康复。家属应给予患者足够的情感支持,鼓励其参与社交活动,分散注意力。
适当放松:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,有助于缓解焦虑、抑郁情绪,改善睡眠质量。
3. 适度运动
根据体力情况选择运动:适度的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳等,可以促进血液循环,增强体质,提高免疫力。但运动应循序渐进,避免过度劳累。
避免久坐久卧:长时间保持同一姿势可能导致胃肠蠕动减慢,不利于消化液分泌和食物排空,应适时变换体位,进行轻微活动。
4. 定期复查与随访
遵医嘱复查:胃癌患者需定期到医院进行复查,包括肿瘤标志物检测、影像学检查等,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。
记录病情变化:患者及家属应详细记录患者的饮食、睡眠、体重、疼痛等情况,以便医生评估治疗效果和制定后续治疗计划。
5. 中医调理
中药调理:在医生指导下,可选用一些具有健脾和胃、益气养血、清热解毒等功效的中药进行调理,以增强体质,改善症状。
穴位按摩与针灸:通过专业的中医推拿、针灸疗法,可缓解患者疼痛、恶心、呕吐等不适症状,提高生活质量。
总之,胃癌患者的日常注意事项涵盖了饮食、情绪、运动、复查及中医调理等多个方面。杨成平主任强调,通过科学合理的调养与护理,可以有效提高患者的生存质量,促进疾病康复。同时,患者及家属应保持与医疗团队的紧密沟通,共同制定并实施个性化的康复计划。
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